月別アーカイブ: 3月 2026

皆さま、こんにちは。
リトリートドームOR事務局です。

３月20日は、2026年の春分となります。

春分は、昼と夜の長さがほぼ同じになり、
陰と陽のバランスが整う節目の日。
自然界が本格的に動き出す、はじまりのタイミングでもあります。

冬のあいだに内側で育んできたものが、
少しずつ外へと芽吹いていく季節。
自分の中の“これから”に意識を向けるのに最適な一日です。

この春分のタイミングで、
リトリートドームORでみなさまとともに瞑想をご一緒しませんか？

これまでの流れを静かに受け取り、
ここから始まる新しい巡りへと意図を向ける時間。

軽やかな光を迎える準備を、
ゆっくりと内側から整えていきましょう。

もちろん瞑想が初めての方も、

どなたでもご参加いただけます。

この春分の瞑想会のタイミングから瞑想の習慣を始めるのもいいですね♫

講師：滝沢真弓

埼玉県出身。20代前半に体調を崩したことがきっかけで瞑想とヨガに出会う。東京でヨガインストラクターとして活動後、2015年に八ヶ岳へ移住。