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 いつもリトリートドームORをご利用くださり、ありがとうございます。

満月・新月の日は、オープンデーとして
今までのようにセラピー・各クラス・ランチにご参加いただけます。

【詳細スケジュール】

■ 2月17日（火）新月 🌑

・09:00～10:00 ヨガクラス

・11:00～12:10 わたしを響かせる声のワーク

・12:00～ ランチ

・14:00～15:10 ベリーダンス

・15:30～16:30 ヨガクラス

・17:00～18:00 新月瞑想会

各時間

セラピー（ナノミスト・まこも蒸し・ゴッドクリーナー）

【クラスのご案内】

ヨガ・ベリーダンス・声のワーク
オープンデークラスのご案内

月のリズムに身をゆだねながら、心と身体、そして内側の感覚をひらいていく一日に。

ヨガ、ベリーダンス、声のワークが初めての方も、久しぶりの方も、どなたでもご参加いただけます。

日常から少し離れ、自分自身と深くつながるひとときをお過ごしください。

【料金】

・各クラス2,000円

・ランチ 1,000円

・ナノミストサウナ 1,000円

・ゴッドクリーナー 3,300円

・まこも蒸し 6,600円

【ご予約】

▪️セラピー（要予約）

▪️ヴィーガンランチ（要予約）

→セラピー・ランチご予約は、こちらのお申込みフォームよりお願いいたします。
https://airrsv.net/or8/calendar

▪️各クラス（要予約/当日参加も可）

→各講師へ直接お申し込み、または当日参加も可能です。

▪️瞑想会（ご予約不要・参加費無料）

大切な月のリズムの節目を、

ゆっくり一日リトリートドームORで過ごしていただけたらうれしいです

【各クラス紹介】

各講師へ直接お申込みまたは、当日参加も可能です。

ヨガ　

講師：MIRI

ご予約はコチラ▶︎ヨガクラスご予約

いつもリトリートドームORをご利用くださり、ありがとうございます。

2026年1月末でOR会員制度が終了となります。

2026年2月以降は、新月・満月瞑想にあわせて
昼間をオープンデーとしてまいります。

【2月のオープンデー】
・2月2日（月）満月
・2月17日（火）新月

満月・新月の日は、オープンデーとして
今までのようにセラピー・各クラス・ランチにご参加いただけます。

【料金】

・各クラス2,000円

・ランチ 1,000円

・ナノミストサウナ 1,000円

・ゴッドクリーナー 3,300円

・まこも蒸し 6,600円

セラピー・ランチは、こちらのお申込みフォームよりお願いいたします。
https://airrsv.net/or8/calendar

【クラスのご案内】

ヨガ・ベリーダンス・声のワーク
オープンデークラスのご案内

月のリズムに身をゆだねながら、心と身体、そして内側の感覚をひらいていく一日に。

ヨガ、ベリーダンス、声のワークが初めての方も、久しぶりの方も、どなたでもご参加いただけます。

日常から少し離れ、自分自身と深くつながるひとときをお過ごしください。

【詳細スケジュール】

■ 2月2日（月）満月

・09:00～10:00 ヨガクラス

・11:00～12:10 わたしを響かせる声のワーク

・12:00～ ランチ

・15:30～16:30 ヨガクラス

・17:00～18:00 満月クリスタルボウル瞑想会

・18:30～19:40 ベリーダンス

各時間

セラピー（ナノミスト・まこも蒸し・ゴッドクリーナー）

大切な月のリズムの節目を、

ゆっくり一日リトリートドームORで過ごしていただけたらうれしいです

新月は、お月さまの影響がもっとも少ない日のため内側が静まり、瞑想にとても向いている日でもあります。

今月は、大地のエネルギーを司る山羊座の新月♑️
八ヶ岳の静けさの中で、これからの人生を支える“内なる土台”を整えていく時間に

この機会に、リトリートドームORで静けさとともに瞑想をしませんか？
最後は、みんなで輪になり心に浮かんだことをそっとシェアする時間を✨

みなさまと穏やかな時間を分かち合えることを心より楽しみにしています。

どなたでもご参加いただけます。
※予約不要・参加無料

講師：滝沢真弓
埼玉県出身。20代前半に体調を崩したことがきっかけで瞑想とヨガに出会う。東京でヨガインストラクターとして活動後、2015年に八ヶ岳へ移住。

タイミング会う方、リトリートドームORでお会いできること楽しみにしています。

22日は、2025年の冬至となります。

冬至は、一年の中で最も夜が長く、静けさが深まる節目の日。
太陽が生まれ変わる再生のタイミングともいわれ、内側を見つめるのに最適な特別な一日です。

今年は、前日の12月20日に新月もあり、
「手放しと再生」という大きなエネルギーが流れる数日間となります。

この冬至のタイミングでリトリートドームORでみなさまとともに瞑想をご一緒しませんか？

一年の締めくくりと、新しい光を迎える準備を
ゆっくりと内側から整えていきましょう。

どなたでもご参加いただけます。

講師：滝沢真弓

埼玉県出身。20代前半に体調を崩したことがきっかけで瞑想とヨガに出会う。東京でヨガインストラクターとして活動後、2015年に八ヶ岳へ移住。

新月は、お月さまの影響がもっとも少ない日のため内側が静まり、瞑想にとても向いている日でもあります。

この機会に、リトリートドームORで静けさとともに瞑想をしませんか？
最後は、みんなで輪になり心に浮かんだことをそっとシェアする時間を✨

みなさまと穏やかな時間を分かち合えることを心より楽しみにしています。

どなたでもご参加いただけます。
※予約不要・参加無料

講師：滝沢真弓
埼玉県出身。20代前半に体調を崩したことがきっかけで瞑想とヨガに出会う。東京でヨガインストラクターとして活動後、2015年に八ヶ岳へ移住。

タイミング会う方、リトリートドームORでお会いできること楽しみにしています。

11月の満月は「ビーバームーン」とも呼ばれております

冬に備えて巣作りを始めるビーバーの姿を見たネイティブアメリカンが、その名をつけたと伝えられています

この時期は、一年の終わりに向けて「物事を満たす」「完了させる」エネルギーが高まるタイミング

自然界では冬支度が本格的に始まり、人間界でも外的な活動を静め、内側を整えていく流れが訪れます

まさに“ビーバーのように、自分の巣を整える”季節です

ご自宅での瞑想も心地よいですが、同じ時間に多くの方と共にリトリートドームORで瞑想を行うことで、

より深く内側とつながる体験となるかと思います。ぜひお越しくださいませ！

今回は、奏者 滝沢真弓によるクリスタルボウルの音浴とともに、満月の光と響きに身を委ねる静かな時間をお届けいたします